抗老回春法：60歲看起來像40歲的秘密
彥寬老師年近60卻神采奕奕，52歲學蝶式勇奪世界壯年運動會銀牌銅牌。
2025年全新學習模式，陪伴您走向「老的慢，病的輕」的理想生活。
課程詳細時間
2025全新模式亮點：回春初上課：10月18~19日 回春中上課：11月1~2日
完整學習路徑
從「課前預習」到「直播上課」，再到「課後精緻學」、「直播強化與問答」、「密集課後團練」及「一個月課程回放」，學習效果層層疊加！
黃金師資陣容
集結彥寬老師與多位資深教練（姿琳、玉華、秀美）專長，分工授課，品質頂尖保證！
基礎學+深度學模式
不僅學會動作，更能深入理解功法原理與精髓，讓抗老效果更顯著。
課後支持最全面
精緻學、強化問答、密集團練、課程回放，確保您學得會、練得對、效果持續！
💎 請注意：這是2025年「唯一梯次」採用此全新完整模式的抗老回春課程，錯過這次，未來難再有如此豐富全面的學習安排！
抗老回春初級時間表
課程完整時間安排，從預備到結業的全方位學習計劃
課前準備階段
6月1日 (日)
- 12:00 回春白雁講堂 開始觀看 ( 點我觀看 )
7月 1日 (二)
- 10:00 課前同意書開放申請 (10月11日前完成提交)
- 台灣香港 課前同意書
- 新加坡 課前同意書
- 馬來西亞 課前同意書
10月10日 (五)
- 12:00 講義開放下載 @官網
10月16日 (四)
- 12:00 上課/團練 Zoom 課程通知連結發送
- 20:00 Zoom 課前測試
正式課程日
10月18日 (六)
- 10:00~16:00 課程第1天 線上@Zoom
- 17:00 官網開放回播觀看 (至11月19日截止，故無歐美時段、無補課場次)
10月19日 (日)
- 10:00~16:00 課程第2天 線上@Zoom
- 12:00 音樂開放下載 @官網
- 17:00 官網開放回播觀看 (至11月19日截止，故無歐美時段、無補課場次)
- 17:00 開放加入 臉書 FB 抗老回春團練社團 YoungQi Club
團練課程階段
10月20~22日 (一~三)
- 20:00~20:45 線上團練D1~D3 @Zoom(直播，無回播）
10月27~29日 (一~三)
- 20:00~20:45 線上團練D4~D6 @Zoom(直播，無回播）
結業與強化階段
10月18日 -11月18（所有回春初中，搶先學，上課內容，精緻學觀看期間）
- 11月18日 23:59 所有抗老回春重複看截止（所有官網內容會停止，請在重複看期間完成回播觀看）
11月23日週日早上9:00-11:00
- 9:00~12:00 回春初中強化問答 - 彥寬老師與玉華教練 @Zoom，（直播，無回播）
抗老回春中級班時間表
完整課程時間安排，讓您輕鬆掌握學習進度
課前準備
10月30日 (四)
- 12:00 上課/團練 Zoom 課程通知連結發送
核心課程階段
11月 1日 (六)
- 10:00~16:00 課程第1天 線上@Zoom
- 17:00 官網開放回播觀看 (至12月2日截止)
11月 2日 (日)
- 10:00~16:00 課程第2天 線上@Zoom
- 12:00 音樂開放下載 @官網
- 17:00 官網開放回播觀看 (至12月2日截止)
線上團練階段
11月 3~5日(一~三)
- 20:00~20:45 線上團練D1~D3 @Zoom（直播，無回播）
11月10~12日 (一~三)
- 20:00~20:45 線上團練D4~D6 @Zoom（直播，無回播）
實體練習
11月 8日(六)
- 加入實體團練場
複習與強化階段
10月18日-11月18日
- 所有回春初中，搶先學，上課內容，精緻學觀看期間
- 11月18日 23:59 所有抗老回春重複看截止
11月23日週日
- 10:00~12:00 回春初中強化問答 - 彥寬老師與玉華教練 @Zoom（直播，無回播）
彥寬老師親授
看著年近花甲的彥寬老師，依然活躍在運動場上，52歲初學蝶泳便能技驚四座，勇奪世界壯年運動會獎牌，那份超越年齡的活力與彈性，是否也讓您讚嘆不已？
彥寬老師常說，「抗老回春法」正是他維持脊椎彈性、肌肉強韌、筋骨靈活，讓「60歲看起來像40歲」的秘密武器！
2025年抗老回春法，教授您「回春秘功」
延長青春期20年。
彥寬老師的青春秘密
每天必練抗老回春法
擁有令人羨慕的年輕體態與活力
每天晚上必練周天靜功
放鬆身心，啟動身體自愈力
最愛功法：龍戲珠
深層滋養脊椎彈性、肌肉韌性與筋骨活力
2025全新學習模式亮點
學習路徑更完整
如春雨般滋養的完整學習旅程
黃金師資陣容
如家人般親切的專業教練團隊
深度學習體驗
不只學動作，更是心的連結
課後支持全面
關懷無微不至的學習保障
完整學習路徑設計
1
課前預習
錄播課程，溫馨叮嚀助您掌握基礎
2
直播上課
基礎學+深度學模式，名師親授智慧
3
課後精緻學
錄播強化，細細品味鞏固學習
4
直播問答
老師親切解答每一個疑問
5
密集團練
夥伴一起練習，溫暖有力量
6
課程回放
一個月隨時回看，美好持續發酵
黃金師資團隊
彥寬老師
白雁時尚氣功首席講師，親身實證60歲如40歲的活力秘密
教學功齡23年
資深教練團
和彥寬老師並肩教學，姿琳、玉華、秀美等多位資深教練，豐富經驗與溫暖引導，不同層次教學，讓你從最基礎到進階，都學得清楚
團隊協作
課後線上團練，由6位教練，分別教授團練小課堂，再由300多位助教在全球各地，週末實體團練，用愛心與耐心陪伴您的健康之路
基礎學+深度學模式
基礎學習
學會標準動作，掌握基本要領，建立正確的功法基礎，確保每個動作都準確到位。
深度理解
深入理解功法背後的原理與精髓，感受氣的流動，體會身心的轉化過程。
抗老回春法的神奇功效
1
1
深層排濁通脈
身體卸下重擔，皮膚狀況改善，氣色更好
2
2
還精補腦
精力充沛，思緒清晰，告別腦霧
3
3
修理脊椎
挺拔靈活，身形變好，更加自信
4
4
年輕體態
溫柔重塑，穿什麼都好看
學員真實見證
練功一年，年輕一年
無數學長姐親身見證，充滿淚水與歡笑的蛻變故事。
身形變好了
「人也更自信了！穿什麼都好看了！」學員真實分享。
生命感恩
充滿對生命的感恩，重拾對生活的熱情與自信。
課程詳細安排
1
2
3
4
5
1
課前課
錄播課程，溫馨導讀，帶著信心開啟學習之旅
2
直播上課
彥寬老師+資深教練，基礎學+深度學模式
3
課後精緻學
錄播鞏固，細心筆記，讓功法成為生活一部分
4
強化+問答
老師如知心好友，耐心解答每個疑問
5
密集團練
溫暖集體氣場，與夥伴共同進步
2025年課程時間表
10/18-19
回春初
週六週日上課
11/1-2
回春中
週六週日上課
1
唯一梯次
2025年唯一一梯次，錯過沒有了
課後支持系統
精緻學強化
錄播課程深度鞏固，確保每個環節都掌握到位。
直播問答解惑
彥寬老師親自強化重點，資深教練解答疑問。
密集團練陪伴
連續兩週教練帶領，在溫暖氣場中共同練習。
課程回放便利
一個月隨時複習，讓老師教導深植於心。
學習效果層層疊加
1
2
3
1
深度理解
功法原理與精髓完全掌握
2
標準動作
每個動作準確到位
3
基礎功法
紮實的功法基礎建立
獨家學習優勢
1
1
完整模式
2025年唯一梯次全新完整學習安排
2
2
頂尖品質
黃金師資分工授課，品質頂尖保證
3
3
全面支持
確保學得會、練得對、效果持續
4
4
珍貴機會
錯過這次，未來難再有如此豐富安排
三大核心承諾
由內而外潔淨
深層排毒通脈後身體舒暢，皮膚狀況改善，氣色更好，感受卸下重擔的輕鬆。
生命力再點燃
還精補腦獨特法門，為生命注入新養分，精力充沛思緒清晰。
年輕體態重塑
修理脊椎後挺拔靈活，身形變好更自信，穿什麼都好看。
把握珍貴機會
為什麼不能錯過這次機會？
這是2025年唯一一次採用全新完整模式的抗老回春課程。錯過超級早鳥，不僅錯過最優惠價格，更可能錯過如此全面溫暖的學習體驗。
與彥寬老師一同見證奇蹟
這是與彥寬老師一同見證「60歲像40歲」的珍貴機會，讓自己變得更美好的機會就在您手中。
大雁畢業生專屬優惠
大雁學員晉升回春優惠，贈送「周天靜功」靜功課程4小時，感受我們對您持續精進的鼓勵與支持，這是來自大家庭的關愛。